Contributors in Egzersizler
Workouts
SLIP sürdü
Form; Egzersizler
Ayakkabı üst sonra doğrudan yapıştırılmış olan bir çorap dikiş tarafından yapılan inşaat Orta- ve taban arasında herhangi bir kurulu olmadan. Bu çok cushioning ve küçük hareket kontrolü ile esnek ...
iplik
Form; Egzersizler
İplik program devrimci sabit bisiklet, gerçek açık bir bisikleti deneyim simülasyonu için tasarlanmış olan Johnny g. Spinner ile Schwinn, kullanır. Orada hiçbir bilgisayar Spinner eklenir ve bisiklet ...
Eğri son
Form; Egzersizler
İnşaat ile kavisli bir tek ayakkabı. Bu şekli cushioning sağlar ve içsel hareket teşvik etmektedir. Ayak underpronate katı, yüksek kemerli iyi . Koşu ayakkabıları tercih yapmayı ...
deltoids
Form; Egzersizler
Omuz başında wrap üçgen, 3 bölümlü kaslar. Onlar bırakmak sen-e doğru kollarınızı öne, geriye dönük zam dışarı taraf için ve de bunları içe ve dışa doğru döndürün. Kürek, kaya tırmanışı ve yüzme iş ...
delts
Form; Egzersizler
Omuz başında wrap üçgen, 3 bölümlü kaslar. Onlar bırakmak sen-e doğru kollarınızı öne, geriye dönük zam dışarı taraf için ve de bunları içe ve dışa doğru döndürün. Kürek, kaya tırmanışı ve yüzme iş ...
Halter
Form; Egzersizler
bir yandan düzenlenen kısa çubuk bağlı ağırlık. Genelde çiftler halinde kullanılan .
Eksantrik daralma
Form; Egzersizler
Burada kas, ne zaman sen elinde bir ağırlığı düşük ama düşürülmesi direnmek gibi kalırken bir daralma. Dinamik bir eylem nedeniyle eklem hareketi . En post-exercise kas ağrı neden bu tür bir ...
Öne çıkan sözlükler
Sanket0510
0
Terms
22
Sözlükler
25
Followers