20 Terms
Contributors in Egzersizler
Workouts
Cool-aşağı
Form; Egzersizler
Vücut ısısı ve nabız yavaş yavaş azalmaya izin vermek için bir egzersiz sonunda yavaşlama.
çapraz eğitim
Form; Egzersizler
Düzenli egzersiz rutin aşırı yaralanmaları önlemek ve can sıkıntısı önlemek için farklı etkinliklerine karıştırma. Bisiklet, çalışan ve yüzme çapraz-farklı kas gruplarını tren için kullanılan 3 ortak ...
Pecs
Form; Egzersizler
2 Çift göğüs üst kol doğru veya göğüs çekmeye çalışan kasların. Pectoralis major sternum ve üst 6 kaburga köprücük kemiği üst kol göğüs kapsar. Küçük pektoralis minor altında yer alır ve mid-chest ...
Pectorals
Form; Egzersizler
2 Çift göğüs üst kol doğru veya göğüs çekmeye çalışan kasların. Pectoralis major sternum ve üst 6 kaburga köprücük kemiği üst kol göğüs kapsar. Küçük pektoralis minor altında yer alır ve mid-chest ...
algılanan zorlama
Form; Egzersizler
Vücudunuzun, 0-10 arası bir ölçek üzerinde egzersiz sırasında uygulamakla hissediyorum yoğunluk düzeyi. Hedef nabız bölge içinde kalma unscientific bir şekilde .
pull buoy
Form; Egzersizler
Bacaklarını uyum ve tekme olmadan vücudun alt kısmında ayakta tutmak için tasarlanmış bir köpük Flotasyon aygıt. Yalnızca üst çalışmanızı sağlar vücut ve konsantre, yüzme kontur ...
Yatay Bisiklet
Form; Egzersizler
Bir bisiklet üzerinde oturup reclined bir pozisyonda sırt ile desteklenen ve ayaklarınızı dışarı açık. O-ebilmek var olmak bir kapalı, Kırtasiye tipi veya hareketli, tarzı açık Bisiklet . Kalça ve ...
Featured User
Öne çıkan sözlükler
marija.horvat
0
Terms
21
Sözlükler
2
Followers
The worst epidemics in history
Kategori: Health 1 20 Terms
20 Terms
