Contributors in Egzersizler
Workouts
aralıklar
Form; Egzersizler
Egzersiz programı hızlandırmak, genellikle bir parça, mesafeler koşmak ve çalıştırmadan önce karar adım hedef. Bunlar genellikle 220 metre kısa sprint 1 mil daha yavaş çalışan dinlenme nokta ile ...
izokinetik kasılma
Form; Egzersizler
Dinamik bir yöntem kas eğitimi nerede hareket hızını egzersiz cihazı tarafından sabit tutulur. Olup olmadığını size küçük bir kuvvet veya all-out kuvvet sarfetmek olursa olsun, hızı aynı kalır. Sık ...
izometrik kasılma
Form; Egzersizler
Kas kasılma nerede ilişkili eklem, örneğin senin pazı müteahhitlik tarafından ağır bir nesne bir yerde tutmak varsa hareket etme. Hiç hareket yok çünkü statik bir eylemdir.
izometri
Form; Egzersizler
Ama sesi dahil kas liflerinin büyük artış egzersiz veya bir sistem içinde karşıt kasları çok çok az sözleşmeli egzersizleri kısaltılması.
izotonik kasılma
Form; Egzersizler
Dinamik bir kas kasılması, nerede sözleşmeli iken hareket aralığı boyunca bacak kas hamle ortak ağırlık kaldırma egzersizleri kullanılır. Normal dinamik eğitim veya kasılmalar denir.
kilometre
Form; Egzersizler
Atletizm olaylarda kullanılan metrik ölçü birimi. Bir K 0,62 km eşittir. 10K yarış 10.0 km ve 5K 5.0 km.
Öne çıkan sözlükler
stanley soerianto
0
Terms
107
Sözlükler
6
Followers