Workouts

Workouts

Industry: Form

Contributors in Egzersizler

Workouts

The abnormal depletion of body fluids, easily detected by dark, concentrated urine. Prevented by drinking water or sports drinks before, during and after exercise. When you are fully hydrated, urine ...

diyet

Form; Egzersizler

Bir hedef almak için yenen gıdaların bir alay. Bazı diyet bazı diğer diyetler özel gıda gerektirirken, ne, yemek için sadece değişiklikler oluşur. Medifast kuponlar gibi şeyleri kullanarak bu ...

elektrolit

Form; Egzersizler

Minerals such as sodium, potassium, calcium and magnesium that act to keep your nerves firing and muscles moving, especially during exercise. They are lost through sweating and can be replaced by ...

endorfin

Form; Egzersizler

Any of a group of proteins with potent analgesic properties that occur naturally in the brain. These are the brain chemicals that contribute to the "runner's high" or good feelings during and after ...

Zumba

Form; Egzersizler

Alberto Perez tarafından 1990 yılında oluşturulan bir dans fitness programı. , Alberto, aerobik öğretim görevlisi, bir gün onun normal müzik kaset unuttum ve bu yüzden bazı salsa ve merengue müzik ...