Workouts

Workouts

Industry: Form

Yeni terim ekle

Contributors in Egzersizler

Become a Contributors

Workouts

triseps

Form; Egzersizler

Dirsek düzeltmek ve kollarınızı öne itmek izin üst kol arka kasları. Avlanma ya da çalışan bir bebek arabası itme onları kullanırsınız.

idrar

Form; Egzersizler

Solgun ve kokusuz olmalı. Eğer parlak sarı veya keskin, susuz kalmış.

Isınma

Form; Egzersizler

Nazik, egzersiz, kas, kalp hızı, kan basıncı ve vücut ısısı etkinliği için hazırlamak için bir iş başında yavaş.

esneklik

Form; Egzersizler

Eylem kılcal tarafından nem hareketi. Genellikle nerede buharlaşır ter uzak deri kumaş, dış yüzeye hareket teknik kumaşlar için ifade eder. Nasıl Fitness Giyim tercih öğrenin.

Bedensel veya zihinsel kontrol ve refah ulaşmak için egzersizler sistemi. Yoga farklı pozlar (ya asanas) güç ve esneklik, Bina için nefes egzersizleri temizlik ve meditasyon rahatlama için vardır ve ...

Karın

Form; Egzersizler

Ön gövde altında göğüs kasları için ortak adı. Yüzme, kürek ve Nordic Kayak Bu kaslar çalışın.

aerobik

Form; Egzersizler

Literally, "with oxygen." Aerobic exercise is the body's process of producing energy with oxygen in the bloodstream. Byproducts are carbon dioxide and water (breathing and perspiration). It's great ...