Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Spor

Yeni terim ekle

Contributors in Ağırlık kaldırma

Become a Contributors

Weightlifting

diz çökme

Spor; Ağırlık kaldırma

Halterci'nın diz hareketi gibi bir asansör yapıyorlar.

diz dokunması

Spor; Ağırlık kaldırma

Zaman bir diz bir bölünme sırasında platformu dokunur. Kurallara aykırı bu.

dambıl

Spor; Ağırlık kaldırma

Belirli bir ağırlığı ve bu ağırlık miktarı el ağırlıkları değiştirilemez. Bazı değiştirilebilir ama çoğu yapamam.

aerobik egzersiz

Spor; Ağırlık kaldırma

Bir tür egzersiz kalp güçlendirmek ve dayanıklılık oluşturmak için kullanılır. Bu çalışmaları ekleyin: koşu, Bisiklet sürme, bir koşu bandı kullanan veya yüzme. Bu egzersizleri ağırlık dahil ama ...

bandaj

Spor; Ağırlık kaldırma

Bandages? We don't need no stinking bandages". Actually weightlifters do need protective bandages and they are allowed to wear them on the fingers and thumps, hands, knees and wrists.