Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Spor

Yeni terim ekle

Contributors in Ağırlık kaldırma

Become a Contributors

Weightlifting

ağırlık çalışması

Spor; Ağırlık kaldırma

Çeşitli egzersiz halterci ve normal normal günlük kişi ağırlık kas oluşturmak için kullanın.

ağırlıklar

Spor; Ağırlık kaldırma

Plaka görmek

antreman

Spor; Ağırlık kaldırma

Şekle insanlar yapmak egzersizleri türleri, bu ağırlık kaldırma ve aerobik egzersizleri içerebilir.

eldiven

Spor; Ağırlık kaldırma

Halter eldivenleri rekabetçi halter kullanılmaz ama eğitim halterci kapmak ve ağırlıkları kendi tutuş kaybedersiniz değil yardımcı olmak için kullanılır.