Çinko, insan vücudu içinde işlevleri geniş bir yelpazede önemli bir mineraldir. Çinko, 300'den fazla enzim, yaraları onarma doğurganlık yetişkinlerde ve çocuklarda büyüme sağlamak, protein sentez, çoğaltmak, vizyonunu korumak, dokunulmazlık artırmak ve diğer işlevleri arasında serbest radikallere karşı koruma hücreleri yardımcı olmak için gerekli bir bileşendir.

Onlar çocuklarda etkili olduğu gösterilmiş değil ama bazı çalışmalar çinko pastilleri erişkinlerde, soğuk algınlığı süresini azalttı. Çinko soğuk algınlığı kısaltmak yeteneği doğrudan, yerelleştirilmiş bir antiviral eylem boğazda kaynaklanıyor olabilir. a küçük, ön duruşma da Çinko sülfat Dermatit için bir deri etkili olduğu bir alerjen ya da tahriş edici ile temas neden döküntü göstermiştir.

Çinko, bakır, yararlanmak için vücudun yeteneğini azaltabilir bir başka önemli maden. Bakır ile müdahale yeteneği, Wilson Hastalığı, bakır aşırı neden olan bir genetik hastalığı olan insanlar için önemli bir terapi çinko yapar. Sağlıklı bireylerde, ancak, bu etkinin en iyi tarafından bakır takviyesi ofset.