Helsínquia é a capital e a maior cidade da Finlândia. Situa-se na região de Uusimaa, localizada no sul da Finlândia, na costa do Golfo da Finlândia, um braço do Mar Báltico. A população da cidade de Helsínquia é de 588 941 habitantes (2011), fazendo com que seja, de longe, o município mais populoso da Finlândia.

Helsínquia localiza-se a cerca de 400 km a este de Estocolmo, na Suécia, 300 km a oeste de São Petersburgo, na Rússia e 80 km a norte de Tallinn, na Estónia, três cidades com as quais Helsínquia tem estreitas relações históricas. A cidade foi fundada como burgo comercial pelo Rei Gustavo I da Suécia em 1550 com o nome de Helsingfors.

Helsínquia é o principal centro político, de ensino, financeiro, cultural e de investigação da Finlândia, bem como uma das principais cidades do norte da Europa. Aproximadamente 70% das empresas estrangeiras que operam na Finlândia estabeleceram-se na região de Helsínquia. Em 2009, Helsínquia foi escolhida para ser a Capital Mundial do Design em 2012 pelo Conselho Internacional das Organizações de Design Industrial (ICSID).