Home > Sektör/Alan > Form

Form

Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

9Kategoriler 28847Terms

Yeni terim ekle

Contributors in Form

Form > Egzersizler

Dış obliques

Form; Egzersizler

Çapraz aşağı çalışan kaslar ve içe gelen alt kaburga için pelvis ileri eğmek ve twist Bel izin. Bu yalan üzerine iç obliques . Kayak kontur bu kaslar çok daha fazla silah ...

Kickboard

Form; Egzersizler

Küçük köpük pano kısa sıçramak için bacak güç ve hız ne zaman Yüzme geliştirmek için kullanılır. Böylece silah Yüzme kontur katılıyor değil göğüs altında ...

Kinesiyoloji

Form; Egzersizler

Nasıl ve neden özellikle spor ve yapısal fiziksel aktivite sırasında insan kasları hareket çalışma.

glutes

Form; Egzersizler

3 Kas kalça ve kalça, uyluk ön ve yan (kaçırma) genişletmek ve bacaklarınızı kalça, döndürün. Yürüme, koşma ve tüm iş gluteus maximus tırmanma . Yan hareketleri paten ya da dans ...

Kurtarma kalp hızı

Form; Egzersizler

Egzersiz, genellikle birkaç dakika tamamlanmasından sonra belirli bir anda kalp hızı. Daha uygun bir kişinin hr damla, sonra egzersiz daha hızlı .

nabız Rezerv

Form; Egzersizler

Bir kişinin maksimum kalp hızı ve istirahat kalp hızı arasındaki fark. Daha doğru bir eğitim (hedef) kalp hızı hesaplamak için kullanılan .

Hedef bölgelerde kalp hızı

Form; Egzersizler

Senin thr geniş kapsayacak, ancak farklı performans hedefleri, sizin hedef spektrum dar bölgelerinde odaklanmak.

Sub-categories