ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হলেন শারীরিক সুস্থতার পেশাদারী শিক্ষক যিনি তার ক্লায়েন্টকে তার লক্ষ্য নির্ধারণ এবং ফলাফল প্রদানের দ্বারা অনুপ্রাণিত করেন৷ কিভাবে সঠিক এবং নিরাপদ পন্থায় শরীরচর্চা করতে হয় তারা সেটিও দেখান৷ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ক্লায়েন্টের প্রয়োজন অনুসারে শরীরচর্চা কর্মসূচির ছক করেন এবং পরামর্শ দেন৷