Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Spor

Yeni terim ekle

Contributors in Ağırlık kaldırma

Become a Contributors

Weightlifting

bar

Spor; Ağırlık kaldırma

Halter için sık kullanılan bir isim daha.

halter

Spor; Ağırlık kaldırma

Bu ağırlıklar konur bir bar var.

kemer

Spor; Ağırlık kaldırma

Kemer kaldırma bkz:

vücut ağırlığı

Spor; Ağırlık kaldırma

Halterci ağırlık kategoriye ayrılır ve bunlar bir hırsızı kaldırma ağırlık miktarını belirlemek. Ağırlık Kategoriler üzerinde ayrı bölümüne bakın.

vücut geliştirme

Spor; Ağırlık kaldırma

Vücut geliştirme tanımı ve kasları görünümünü artırmak için ve ille güç kazanmaya hedeftir.

Olimpiyat halter

Spor; Ağırlık kaldırma

Bu çok özel bir Halter Olimpiyat ve diğer rekabetçi halter yarışmalarda kullanılan var. Bu 20 kilogram, sadece biraz daha az sonra 45 kilo ağırlığında. Yaka bu çubukları için 2.5 kilogram veya 5.5 ...