Form

Form

Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

9Kategoriler 28847Terms

Yeni terim ekle

Contributors in Form

Become a Contributors

Form > Egzersizler

hedef (THR)

Form; Egzersizler

Hedef nabız bakın.

aralıklar

Form; Egzersizler

Egzersiz programı hızlandırmak, genellikle bir parça, mesafeler koşmak ve çalıştırmadan önce karar adım hedef. Bunlar genellikle 220 metre kısa sprint 1 mil daha yavaş çalışan ...

izokinetik kasılma

Form; Egzersizler

Dinamik bir yöntem kas eğitimi nerede hareket hızını egzersiz cihazı tarafından sabit tutulur. Olup olmadığını size küçük bir kuvvet veya all-out kuvvet sarfetmek olursa olsun, ...

izometrik kasılma

Form; Egzersizler

Kas kasılma nerede ilişkili eklem, örneğin senin pazı müteahhitlik tarafından ağır bir nesne bir yerde tutmak varsa hareket etme. Hiç hareket yok çünkü statik bir ...

izometri

Form; Egzersizler

Ama sesi dahil kas liflerinin büyük artış egzersiz veya bir sistem içinde karşıt kasları çok çok az sözleşmeli egzersizleri kısaltılması.

izotonik kasılma

Form; Egzersizler

Dinamik bir kas kasılması, nerede sözleşmeli iken hareket aralığı boyunca bacak kas hamle ortak ağırlık kaldırma egzersizleri kullanılır. Normal dinamik eğitim veya kasılmalar ...