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Created by: LanaG
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Capacidade dos tecidos corporais esticarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua ...
Exercícios musculares que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento, assim dando maior elasticidade aos músculos. Trata-se de um exercício ...