Contributors in Yoga
Yoga
jalandhara bandha
Form; Yoga
Boğaz kilit ' bereath çene üst sternum (göğüs) üzerinde bekleterek yapılan boğaz - aracılığıyla akışını sınırlamak için.
Boğaz kilit ' bereath çene üst sternum (göğüs) üzerinde bekleterek yapılan boğaz - aracılığıyla akışını sınırlamak için.